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家长如何帮助孩子养成良好的作息习惯(转载)

 一、培养孩子良好的作息习惯
    1.合理地安排时间,能够极大地提高办事的效率,父母需要——引导孩子养成合理安排时间的习惯
    2.休息好才能学习好。良好的睡眠有助于孩子智力的发展。父母不要忘记——让孩子养成良好的睡眠作息的习惯
    3.睡得晚和睡懒觉对孩子的发育和健康都非常不利,父母应当坚持不懈地——督促孩子养成早睡早起的习惯
    4.孩子睡懒觉看上去是孩子的问题,而实际上是父母的问题,父母应该——以身作则改掉孩子睡懒觉的习惯
    5.孩子经常不按时睡觉既会影响第二天的学习,更会影响孩子身心的正常发育。父母应该及时督促——纠正孩子不按时睡觉的习惯
   6. 良好的形体姿态不但可以塑造良好的形象,还能使孩子的身体平衡发育,父母需要——教孩子养成良好的站、坐、走习惯
   二、纠正孩子不良的行为习惯
   1.动不动掉眼泪是孩子性格懦弱的一种表现,不利于他们自信和坚强个性的养成。父母应该想办法——改掉孩子爱哭的不良习惯
   2.无理取闹的孩子缺乏自制力,往往会做出种种“越轨”行为,这种行为会严重影响孩子今后的发展,父母必须——坚决矫正孩子无理取闹的坏习惯
   3.孩子不分是非。固执己见,不愿受任何约束,有碍其健康发展。父母应该——防止和纠正孩子任性妄为的习惯
   4.喜欢破坏是一种不健康的心理现象,不利于孩子良好品质的塑造。父母应正确引导——让孩子改掉随意破坏东西的习惯
   5.不要让孩子尝到乱发脾气的“甜头”更不要急急忙忙向发脾气的孩子妥协。父母应当艺术地——纠正孩子乱发脾气的不良习惯