保健室假期温馨提醒

2020年国庆节、中秋节是新冠肺炎疫情常态化防控以来的首个长假，假期人员流动性大，活动增多，活动范围扩大，旅游、聚会频繁。公共场所人流、车流剧增，人员密度增大，这些都可能会导致传染病的传播机会增加。
  欢度一个健康快乐的长假，匡堰实幼保健室温馨提醒做到以下几个方面：
  在目的地选择方面，首先不建议出境、出省旅游由于全球新冠疫情仍然处于大流行期间，不同国家对入境人员隔离管理政策不同，我国明确入境人员需隔离 14 天，如果选择出境游，可能前后两次隔离时间长达 28 天，将严重影响假期活动。如必须出境者，归国后须严格实行隔离医学观察 14 天并配合做好新冠病毒核酸检测。
  请注意以下事项：
  1.尽量减少参加大型公众聚集活动，人多的地方尽量不凑热闹在人口流动较大期间尽量少聚餐。
  2.规范自律行为，提高自我防范意识和个人防护能力
  3.个人出现症状及时就诊
  4.乘坐公共交通工具戴好口罩。国庆期间很多人员返乡,在乘坐公共交通工具的时候尽量戴好口罩不要有过多的接触，乘坐期间不随便脱口罩，不要用手揉眼睛，勤洗手！
严防境外输入做好个人保护工作
  5.对不熟悉的外来人员我们有必要与其保持一定的距离，不要在人家还在健康观察期间就乱串门凑热闹。
  6.在外面就餐时，建议间隔落座或同侧用餐，聚餐时尽量选择分餐制，使用公筷公勺。
  7.注意预防其他传染病：秋冬季节是流感等呼吸道疾病高发的时期，要做好日常防护，建议重点人群接种流感疫苗（具体预约可以关注慈溪市匡堰镇医院公众号绑定医保卡后进行网上流感疫苗预约，每周五如无特殊通知于当日下午3时准时开放）。
  

几种常见传染病的预防小常识

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，学龄前幼儿普遍易感，表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。手足口病具有传染性强、全年可见，隐性感染比例大、传播途径复杂、传播速度快等特点，因而容易造成感染。
手足口病的症状:
  发病初期，主要表现为发热，一般在38-39°之间，伴有嘴角痛、咽喉痛、流口
水、不爱吃东西等症状。需要注意这些症状与上呼吸道感染类似，容易混淆。
  发病1-2天后，幼儿的手上、脚上、臀部和口腔内会逐渐出现红色斑点，这些斑点会逐渐发展为疱疹，溃破后形成溃疡，造成剧烈的疼痛。因此，不少幼儿患病后会因为疼痛而哭闹、不安。绝大多数患儿的疱疹在3-4天后，可自行消退，不留痂，一周左右即可治愈，预后良好。
  家长应该做好幼儿护理:
●保证患儿有足够的休息，如果发热未退，要让患儿多喝热水。
●选择柔软的衣服、被褥，及时清洁保持卫生。剪短患儿的指甲，必要时包裹患儿双手，防止因瘙痒、疼痛难忍而抓破皮疹。
●保持口腔清洁，多漱口。必要时可以为患儿准备清淡的流食或半流食。
●若臀部有皮疹，要随时保持臀部的清洁。
手足口病防控措施:
  1.隔离。预防手足口病，做好个人卫生清洁，切断传染途径更重要。一旦有幼儿疑似或确诊为手足口病，及时在家隔离，避免传染其他小朋友。
养成习惯。幼儿园及家里都要做好室内外的
卫生清洁，勤通风换气、勤洗晒衣物。帮助幼儿养成良好的卫生与饮食习惯。使用七步洗手法正确的洗手，不喝生水、不吃生冷食物。
  2.消毒。幼儿园如出现患儿，班级保育老师会对患儿个人生活用品及班级的各种玩具、桌椅、物品等进行彻底消毒清洗再消毒。
  3.加强免疫力。注意食谱的科学性，注重营养搭配，多带幼儿出去运动、晒太阳，还要保证有充足的休息。
  4.晨检。每天入园前请家长关注孩子的体温、口腔粘膜、四肢皮肤等有皮疹的部位。幼儿园的保健医进行仔细地幼儿晨检，密切关注幼儿，发现有发热、出疹等手足口病相关症状。要及时告知家长到正规医院就诊。患儿尽量减少与其他人群的接触，以免引起疫情传播。
  幼儿疱疹性咽颊炎传染病及防控
  疱疹性咽颊炎患者及隐性感染者是本病的主要传染源。可直接经由肠道、呼吸道传播，也可间接经污染的手、食品、衣服、用具等传播。各年龄段人群均可受到感染，但以1-7岁多发。这是因为婴幼儿呼吸道屏障功能不足，呼吸道黏膜柔嫩，呼吸道分泌抵抗细菌、病毒的免疫物质不足，呼吸道“自洁”功能差，故易发病。
  幼儿疱疹性咽颊炎的症状:
  潜伏期为2-4天。常急剧发热，热多为低度或中等度，偶见高达40℃以上，甚至引起惊厥。热程大都2-4天。年龄较大的患儿可诉咽痛，咽痛重者可影响吞咽。
  典型症状出现在咽部。表现为咽部充血，起病2日内口腔黏膜出现数个(少则1-2个，多达10余个)小的(直径1-2mm)灰白色疱疹，周围绕以红晕。2-3日后红晕加剧扩大，疱疹破溃形成黄色溃疡。
  ●病程一般为4-6天，部分手足口病患儿以疱疹性咽峡炎为首发症状，随后可在手掌、足底、臀部等部位出现红色皮疹。大多数为轻型病例，有自限性(1-2周)，预后良好。
  幼儿疱疹性咽颊炎的防护:
  隔离与消毒。疱疹性咽峡炎传染性较强，须注意隔离治疗，患儿用过的餐具、玩具等进行消毒处理，防止交叉感染。患病期间注意休息，多饮温开水，多吃新鲜
蔬菜及营养丰富易消化的食物，以增强身体抵抗力。忌食刺激性食物，不吃过热、过冷的食品。
  ●目前对肠道病毒感染尚无特效疗法，主要是对症治疗。注意口腔卫生，保持口腔清洁。
  ●对于轻、中度发热，以物理降温为主。体温超过38.5℃时，可遵医嘱给予用药。

还要特别注意预防诺如病毒感染，感染了诺如病毒，可能会让人呕吐、腹泻。主要预防措施：一是要保持手卫生；二是注意食品卫生，不生食海产品等。

最后，请各位家长当好孩子的健康保护伞，节日快乐！